Aprende a dejar de perder el tiempo en Internet y aumenta tu productividad
Dejar de perder el tiempo en Internet es algo crucial para mejorar nuestra efectividad como estudiantes o profesionales. Son innumerables los momentos en los que nos encontramos perdiendo el tiempo en línea, mirando ociosamente las redes sociales, los memes, las fotos del ex, sencillamente desperdiciando el potencial de esta increíble herramienta.
Hoy aprenderás cómo optimizar tu tiempo en Internet, ser más productivo con tu trabajo y mucho más.
En SOY CURIOSO, amamos ser parte de tu crecimiento personal.
Aprende a dejar de perder el tiempo en Internet y aumenta tu productividad
Muchos de nosotros no somos conscientes de la cantidad de tiempo que desperdiciamos cada día en Internet.
- 10 minutos revisando las notificaciones en Facebook.
- Otros 10 minutos ojeando memes.
- 20 o 30 minutos chismoseando una serie mientras desayunamos.
Esto nos da al menos unos 40 minutos totalmente desperdiciados, y esto solamente en el transcurso de la mañana.
Pero, te has preguntado, ¿por qué perdemos tanto tiempo en línea? Tenemos mil responsabilidades, algunos estudiando, otros escribiendo, codificando, o cualquier labor que realices. Pero en lugar de hacer lo que deberíamos, nos vamos por las ramas: Facebook, Youtube, Netflix, Instagram; son los principales culpables de que seamos incapaces de dejar de perder el tiempo en Internet.
Muchas veces incluso perdemos el tiempo leyendo artículos de productividad, cuando es tiempo de ser productivos. Quizás seas tú mismo en este momento ¿no crees?
Ahora bien, no sigamos ahondando en nuestras falencias.
Hoy es momento de un cambio y de aprender dejar de perder el tiempo en Internet; a ser más productivos y para esto te mostraremos soluciones realmente efectivas.
No será un cambio inmediato, es una decisión que debes tomar cada día, puede que sigas perdiendo algo de tiempo, pero lo más importante es que el tiempo de trabajo sólido y productivo sea mucho mayor que el tiempo de ocio.
1. Bloquea los sitios que más te distraen
Una de las más efectivas estrategias para dejar de perder el tiempo en Internet es bloquear el acceso a esas páginas en las que nuestra atención se dispersa por horas y horas.
Es una solución drástica y simple que funcionará durante nuestro tiempo de trabajo. Bloquea todos los sitios que te hagan perder el tiempo: Reddit, Facebook, etc.
Una gran herramienta para bloquear sitios de potencial distracción es Cold Turkey. Esta aplicación está disponible para Mac, Windows y Android.
Cold Turkey te permite bloquear todas las distracciones digitales que puedas tener, te proporciona una lista que puedes personalizar con los sitios que deseas bloquear.
En la actualidad está disponible en su versión gratuita para bloqueos básicos, también cuenta con una versión paga que suma algunas características adicionales y la posibilidad de programar el bloqueo por periodos específicos de tiempo.
Existen también algunas aplicaciones que puedes usar parra bloquear los sitios donde generalmente encuentras distracciones durante tu tiempo de trabajo:
- Focus (Mac): Focus le permite bloquear sitios y aplicaciones que distraen la atención por un tiempo determinado, así como la programación de “bloques de productividad” recurrentes. Focus está disponible en una prueba gratuita de 14 días; después de eso, es una compra única de $19.99.
- Freedom (Windows, Mac, iOS): Es similar a Focus y Cold Turkey. Freedom es otra herramienta que puede bloquear sitios y aplicaciones a través de navegadores y plataformas. Una excelente característica es que brinda soporte para bloquear en iOS, esto puede ser ser de gran ayuda para bloquear las distracciones en tu iPhone o iPad. Freedom está disponible en una versión de prueba gratuita que te permite crear siete sesiones de bloqueo; después de eso, es de $ 6.99 al mes.
- FocalFilter (Windows): FocalFilter te permite bloquear sitios en múltiples navegadores. Aunque no te permite fijar periodos de bloqueo recurrentes, si lo que necesitas es enfocarte en una tarea en particular, esta es una gran opción.
- SelfControl (Mac): SelfControl funciona de la misma manera que FocalFilter, bloqueando los sitios por un período de tiempo predeterminado. Incluso si reinicia su computadora o elimina la aplicación, no podrá acceder a los sitios de distracción hasta que se agote el tiempo, bastante estricto y eficaz.
2. Mantente al tanto de tus responsabilidades
Internet no es solamente una fuente de ocio, en él encontramos innumerables herramientas que nos puedes ayudar en la optimización de nuestro trabajo.
Pick Four es una de esas herramientas que nos brinda una gran cantidad de opciones para avanzar en tus metas laborales. Se trata de una serie de diarios laborales que puedes comprar en línea.
Pick Four es simplemente un cuaderno que te ayudará con el seguimiento de tus metas y responsabilidades. Te muestra el progreso de cada una de tus tareas diariamente. Esto hace tus días más productivos y te hace consciente del progreso en tus labores.
No necesitas comprar el cuaderno si no quieres, pero la idea básica es muy efectiva para ser responsable de tus deberes y aumentar tu responsabilidad.
El siguiente paso, después de bloquear las distracciones, es el seguimiento de la productividad de tu tiempo, para dejar de perder el tiempo en Internet.
Otra herramienta que nos ayuda con este propósito es RescueTime, que te ayuda a realizar un seguimiento automático de la cantidad de tiempo que dedicas a cada sitio.
3. Tener una computadora exclusivamente para trabajar
Bueno, este consejo no puede aplicarse en todos los casos. Pero si tu eres uno de esos estudiantes con más de una computadora, una gran idea para eliminar las tentadoras distracciones es dedicar una de tus computadoras únicamente para trabajo.
En este equipo podrás instalar solamente lo necesario para trabajar y, con las herramientas que mencionamos antes, podrás bloquear permanentemente el acceso a los sitios de ocio desde ese computador.
También es muy útil trabajar con este computador en un espacio especial designado para el trabajo. Si te encuentras en la universidad, puedes buscar un rincón tranquilo en la biblioteca, o adaptar tu oficina en casa, lo importante es encontrar un lugar con las menores distracciones posibles y que te brinde la tranquilidad que necesitas.
Si no tienes un segundo computador, no te preocupes, también puedes usar los computadores de tu universidad o de la biblioteca más cercana para realizar tu trabajo.
4. Controla tu adicción al correo electrónico
Para muchos este es un hábito muy duro de llevar.
Solemos perder mucho tiempo mirando ociosamente la bandeja de entrada del correo electrónico y borrando los que no nos interesan. Como el correo electrónico continúa llegando todo el día, ésta es una labor que podría nunca terminar.
Al revisar tu correo constantemente, lo único que lograrás será cambiar tu concentración de una cosa a otra sin ningún propósito, y perderás por completo el enfoque.
Dedica solamente un momento de tu día para revisar tu correo electrónico, debes ser estricto con esto, fijar una hora para esta labor y pasar de ella el resto del día con el fin de dejar de perder el tiempo en Internet.
5. Eliminar notificaciones
Aún cuando tenemos bloqueados los sitios donde generalmente nos distraemos, algunas herramientas continúan mandando notificaciones y avisos a nuestro celular.
Ésta podría ser otra fuente de distracción que baje nuestra productividad.
La solución es simple:
- Desactiva las notificaciones que no sean esenciales en tu celular.
- Pon tu teléfono en modo: No molestar durante el tiempo que estés trabajando.
- También puedes configurarlo para que reciba llamadas solamente de números específicos, esto disminuirá las distracciones.
- Dedica un tiempo específico del día para revisar las aplicaciones y redes sociales desde tu celular, el resto del día puedes cerrarlas para evitar tentaciones.
6. Conseguir un jefe
Aunque es muy efectivo ser responsable ante tus metas y realizar un seguimiento a tus responsabilidades; rendir cuentas a otra persona es mucho mejor.
Aunque los jefes tengan mala reputación, la realidad es que tener un jefe puede ser muy beneficioso para mejorar tu productividad.
Cuando estamos trabajando en nuestros proyectos personales, no contamos con un jefe que nos ponga en cintura acerca de nuestras responsabilidades, es más fácil dilatar las tareas y buscar una buena justificación para nuestro retraso.
Pero, no tiene porque ser de esta forma, aquí algunas ideas para tener un jefe que te ayude con tus propósitos:
- Forma parte de un grupo de expertos con una una reunión semanal para revisar el avance de todos los integrantes. Google Hangouts es muy útil en este propósito.
- Puedes decirle a un amigo que te ayude a terminar un proyecto a una fecha determinada, puedes hacer un intercambio de favores o pagarle de la forma que acuerden.
- Con un compañero de productividad podrán informarse mutuamente sobre el progreso de sus tareas y ayudarse a ser más efectivos.
7. Ahora es momento de volver al trabajo
Debes tener en cuenta que leer artículos de cómo ser más productivos es también una forma de perder el tiempo en línea, a menos que pongas en práctica lo que has aprendido.
Este es tu desafío el día de hoy, adopta al menos una de las técnicas mencionadas en este artículo para dejar de perder el tiempo en Internet y comienza a implementarla inmediatamente. Ármate con las herramientas que mencionamos aquí, pide ayuda a un amigo o inicia un grupo de expertos en tu trabajo.
Este año será más productivo y lleno de éxitos para ti, si realmente te lo propones.
Así que, ¡a por ello!
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