¿Sabías que estos ingredientes que tienes en casa son medicinales?

Por Karla Arango Salud 153 Visitas
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Aunque en la actualidad las farmacéuticas crecen rapidamente y sacan nuevos medicamentos día tras día, hay muchos de ellos que tienen efectos secundarios y que mientras alivian un dolor pueden generar otras molestias. La naturaleza en cambio está llena de diferentes elementos que tienen usos medicinales y que te pueden ayudar a recuperarte de algunas enfermedades sin necesidad de recurrir a procesos invasivos que pueden deteriorar tu organismo. Desde la sabiduría popular y los consejos de nuestros ancestros llegan plantas, frutas, raíces en incluso minerales que nos pueden ayudar a calmar dolencias, y lo mejor es que muchos de ellos los tenemos al alcance de nuestra mano ¿Sabías que estos ingredientes que tienes en casa son medicinales?

 Bicarbonato de sodio

El bicarbonato de sodio es uno de esos elementos que por su cantidad de usos parece mágico, puedes utilizarlo para la limpieza, el cuidado personal y como ingrediente medicinal. El bicarbonato te ayuda a calmar el dolor de muelas, tan solo necesitas hacer un enjuague bucal mezclando este ingrediente en agua tibia y haciendo especial hincapié en el diente afectado y verás cómo disminuye o incluso cesa el dolor dental.  Además es bueno también para la acidez estomacal, mezclando un poco en un vaso de agua.  El bicarbonato de sodio sirve también para la dermatitis de pañal, las irritaciones y las picaduras de insectos, entre otros malestares como la constipación  y la congestión nasal.

bicarbonato de sodio

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Limón

El limón es una fruta que tiene muchas propiedades curativas y además contiene una gran variedad de vitaminas. Con esta maravillosa fruta se pueden desinfectar heridas, además ayuda con muchos malestares relacionados al aparato respiratorio. Por otro lado y aunque suene increíble, es ideal para combatir la acidez y otros males estomacales, y si no lo usas solo como medicina sino que además lo incluyes en tu dieta diaria funciona como un poderoso antiviral.  La cáscara del limón funciona para combatir trastornos del sistema nervioso y baja los niveles de azúcar por lo que es ideal para personas con diabetes.

Limon

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Ajo

El ajo es de esos ingredientes que desde la antigüedad se considera altamente curativo, de hecho hay un papiro egipcio de más de 3500 años en el que se detallan diferentes recetas medicinales a base de ajo. El ajo sirve para reducir la presión arterial y el colesterol, también aumenta los niveles de insulina en el cuerpo y esto ayuda a reducir el grado de azúcar en la sangre, además funciona como antiinflamatorio y ayuda a combatir diversos tipos de hongos y bacterias.

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Perejil

El perejil es una planta que se usa tradicionalmente en muchas preparaciones culinarias, sin embargo también puede ayudarte a mejorar tu salud. El perejil ayuda con los problemas renales y es un excelente antioxidante, por ende protege las células contra el envejecimiento.  Además el consumo regular de perejil protege el sistema inmunológico y funciona como estimulante de la digestión y reduce las flatulencias.

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Sal

Este ingrediente que no puede faltar en ningún hogar porque es el encargado de sazonar y potenciar los sabores, adicionalmente tiene diversas propiedades curativas que son desconocidas por gran parte de la población. La sal ayuda a curar los dolores de cabeza, usa una compresa mojada en agua con sal en tu cabeza y verás como disminuyen este tipo de molestias. La sal además sirve para la tos, los cólicos menstruales, el dolor de espalda y el de estómago.

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Canela

Esta especia de delicioso aroma se usa comúnmente en postres, sin embargo tiene diferentes propiedades curativas que pueden ayudarte a mejorar tu salud. La canela es buena para los cólicos menstruales debido a que es muy caliente y conserva el calor del cuerpo distensionando los músculos. Además es antiinflamatoria y posee propiedades antioxidantes.  También es utilizada para combatir infecciones y es muy recomendada porque protege contra el cáncer y los ataques cardíacos.

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Cebolla

La cebolla es la encargada de darle sabor y condimentar deliciosos platillos, sin embargo más allá de esto funciona como protectora y limpiadora del sistema respiratorio. Dentro de sus diversos usos curativos, se dice que es buena para estimular el funcionamiento del páncreas, el hígado y la vesícula, además tiene propiedades diuréticas y ayuda a combatir diferentes tipos de hongos y bacterias.

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La naturaleza pone a nuestra disposición diversos ingredientes que no solo contribuyen a nuestra alimentación sino que además ayudan a proteger nuestra salud. Que nunca falten estos ingredientes en tu casa y verás que son el mejor botiquín.

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