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Repite estas palabras todos los días y cambia tu vida

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Repite estas palabras todos los días y cambia tu vida

Lo que decimos tiene poder, una sola palabra puede cambiarlo todo para bien o para mal y por eso es sumamente importante cuidar nuestras expresiones. La  programación neurolingüística nos dice que existe una conexión entre los procesos neuronales y el lenguaje, y es por esto que lo que decimos termina afectando nuestra forma de actuar. Pensando en esto hoy quisimos hacerte esta invitación, repite estas frases todos los días y cambia tu vida.

1. ¡Yo puedo!

Así de sencillo, olvida las antiguas programaciones y reconoce todo el potencial que hay en ti. Piensa que a veces hay muchas cosas que no hacemos por pereza, miedo o porque alguien más nos dijo que no podíamos. ¡No les creas!  Aunque es importante reconocer nuestras debilidades, tenemos un potencial infinito y no nos podemos limitar nosotros mismos.

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2. Me acepto como soy

El primer paso para amarnos a nosotros mismos es aceptarnos como somos. Lastimosamente siempre nos enseñaron a buscar la aprobación de los demás y por eso en muchas ocasiones nos frustramos por intentar aparentar algo que está muy lejos de nuestra esencia, cuando nos aceptamos como somos todo empieza a fluir y no solo descubrirás quién eres, sino que podrás potenciar tus cosas positivas y transformar aquello que no quieres en ti.

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3. ¡Soy feliz!

La felicidad más que un estado del ser, es una decisión personal. Ser feliz no depende de las circunstancias externas sino de cómo te sientes tú mismo en tu interior. Cuando descubres que se puede ser feliz por el simple hecho de ser tú, ves como la vida empieza a sonreír a tu alrededor.

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4. Me perdono y perdono a los demás

Si algo nos estanca en la vida es guardar rencores por los demás y culpa por nosotros mismos. Es cierto que todos hemos hecho cosas de las que nos avergonzamos, pero también es cierto que como dice el dicho “Todo tiene remedio menos la muerte” por eso no te des golpes por lo que ya no puedes remediar y aprovecha cada experiencia para ser una mejor persona.

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5. El pasado y el futuro no existen

Cuando caemos en la cuenta de que el pasado son solo recuerdos borrosos y que el futuro son solo proyecciones de nuestra imaginación, entendemos que solo en el presente habita la vida, y por eso vivir en el hoy nos ayuda a mejorar nuestra relación con el mundo, a disfrutar con más conciencia cada instante y a fluir al mismo ritmo de la vida.

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6. Yo soy el responsable de mi vida

Repetirnos esta frase nos ayuda a empoderarnos de nosotros mismos, a tomar las riendas de nuestra vida. Entender que solo nosotros somos los arquitectos de nuestro destino nos ayuda a descubrir que cada decisión y consecuencia la elegimos nosotros mismos a conciencia, y por ende dejamos de echarle la culpa a los demás por nuestros aciertos y fracasos.

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7. Soy saludable

Muchas de nuestras enfermedades empiezan por sugestión, por no saber escuchar nuestro cuerpo y entender sus ciclos. Nos enseñaron a llenarnos de medicina para todo, cuando lo único que debes saber es que tu cuerpo está en consonancia con tu alma y muchas veces son nuestros propios pensamientos los que atraen las enfermedades. Mírate al espejo, admira la maravilla que es tu cuerpo y entenderás que estás rebosante de salud.

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8. Nada sucede por casualidad

Si algo es cierto es que no podemos dominar todas las circunstancias de la vida, así queramos. Nada sucede por casualidad, muchas de las cosas son consecuencias de nuestros actos, decisiones e incluso de las cosas que dejamos de hacer. Las otras, las que se salen de nuestras manos es bueno mirarlas como pruebas, cada situación tiene algo que contarnos y cada experiencia tiene una importante lección si sabemos mirarla.

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9. Nada puede robarme la tranquilidad

El bien más preciado de un ser humano es la tranquilidad, sin ella todas las cosas de nuestra vida van en picada, porque no tenemos la mente clara para entender. La tranquilidad no depende de lo externo, si no de lo interno, si puedes solucionar algo ¡Pues hazlo! Y si no puedes ¿De qué te preocupas? Las situaciones tienen vida propia y el mismo camino las va mostrando. Así que cuando lleguen las cosas que te incomodan simplemente diles que no tienen poder sobre ti.

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10. Solo acepto lo bueno

Nuestra alma es como un gran y hermoso baúl y cada uno decide con qué lo llena, no importa lo que los demás hagan o digan, lo importante es lo que aceptas en ti. Si te decides a aceptar solo lo bueno verás que los milagros si existen.

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Esperamos que este artículo sea de tu ayuda, recuerda que las palabras tienen poder y a medida que las vas diciendo, las vas sintiendo y empiezas a cambiar tu vida.

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Eterna aprendiz de la filología, enamorada de la literatura y el lenguaje. Me encanta aprender y compartir lo que aprendo. Creo que a través de las palabras podemos cambiar el mundo.

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