8 Canales de Youtube para los amantes del Yoga

Por Karla Arango Hazlo tu mismo 146 Visitas
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El Yoga es un sistema tradicional de oriente que sirve para equilibrar mente, cuerpo y espíritu. Es una doctrina filosófica encaminada a la expansión de la consciencia muy popular en nuestros días. El éxito del Yoga se sustenta en que nos ayuda a llevar vidas más armónicas, a erradicar el estrés y a conectarnos con nosotros mismos y el mundo que nos rodea. Practicar Yoga trae muchos cambios positivos a tu vida, redescubre la sensibilidad que hay en ti y te ayuda a estar presente aquí y ahora. Por eso si eres un amante del Yoga o si quieres aprender esta técnica, hoy en Soy Curioso quisimos traerte estos canales de Youtube que te acercarán más a este arte.

Canales de Youtube para vivir el Yoga

1. Aomm.Tv

Este canal es ideal para aquellos que quieren conectarse con lo que son. En él podrás encontrar tutoriales en español para aprender técnicas de Yoga, pilates y meditación. Si tu objetivo es liberar todo tu potencial, este canal es la opción ideal para ti. Sus vídeos son claros, interesantes y lo mejor es que puedes adentrarte en este mundo desde tu hogar.

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2.Yogahora

En este canal puedes encontrar clases de Yoga en español de diferentes estilos y con explicaciones detalladas. El canal es ideal para principiante y avanzados. Tienen diferentes técnicas dedicadas a todos los niveles de aprendizaje. Lo mejor es que puedes aprender Yoga sin importar en el lugar en que te encuentres, solo necesitas tu motivación.

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3.MalovaElena

En este canal encontrarás tutoriales completos para fortalecer cuerpo, mente y espíritu. En él no solo puedes ver clases de Yoga. Además hay diferentes vídeos para quienes quieren tener una vida más fitness . En MalovaElena encuentras todos los insumos para estar en forma y sentirte bien de una forma integral.

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4.CiudadYoga

Este canal es uno de los más populares en español para aprender Yoga. Sus vídeos son cortos, bien explicados y dedicados a sanar diferentes partes de nuestro cuerpo y mente a través del Yoga. Además en el encuentras consejos sobre alimentación y temas de motivación personal y espiritual.

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5.Xuan-Lan Yoga

Este canal es dirigido por Xuan-Lan una profesora experta en Yoga. En él podrás encontrar vídeos para principiantes y avanzados, y además  diferentes consejos para mejorar la técnica. El objetivo de Xuan-Lan es que las personas pueden cambiar su vida a través del Yoga.

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6.Namaste Yoga

Namaste Yoga es uno de los canales más visitados en Youtube.  Está en diferentes idiomas, y en él personas de todo el mundo aprenden diferentes técnicas para sumergirse en el mundo del Yoga. Aquí encontrarás indicaciones precisas sobre ejercicios de respiración y posturas que te harán más sencillo aprender la técnica.

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7.Canal Bienestar

Este canal como su nombre lo dice está dedicado al bienestar de las personas. Su postulado es que tener bienestar no es solo no estar enferme, sino poder vivir una vida plena y feliz. En Canal Bienestar encontrarás diferentes técnicas de Yoga  y además ejercicios, recetas y consejos nutricionales.

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8.The World of Yoga

Aunque el canal principal es en inglés tiene diferentes tutoriales para el público de habla hispana. En este canal tienen como objetivo que las personas aprendan a estar más conectados consigo mismos. La idea es que a través del Yoga tengamos todos los elementos necesarios para enfrentarnos a la vida de una mejor manera.

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Ahora no tienes excusas para no aprender Yoga. Recuerda que todo lo que hagas por ti mismo se verá reflejado en una vida más sana, armónica y feliz. Esperamos que estos tutoriales sean de tu ayuda, y que puedas hacer de tu cuerpo tu templo personal.

 

 

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